泡湯深眠精神爽，
松羅綠翠流水陪，
清水地熱泡豬腳，
閒遊天送玉蘭園。
一覺醒來，正自奇怪，緣何睡得那么舒服 ! 老公也有同感，後來才想到昨夜泡了一個湯才上床。難怪 !
昀居民宿鍾媽媽昨天已跟我們說，昨天只有我們一家三口，昨晚她已經給了我們一張卷子到市中心任食肉羹，是他們自家開的，我們也不好意思要她為我們三人辛勞，欣然接受。但我們07:00準備出門時，鍾媽媽穿著睡衣走出來，原來店子08:00才營業，她知我們要吃早餐，退NT300給我們，以示歉意。
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| 礁溪民宿-----昀居 |
那更好 ! 老公開車到市中心市集去，天生GPS的他，昨晚走了一次，已不必開GPS。挑了一家吃麪的店子，吃過了，又見有温泉蕃茄，可現榨成汁，我們當然不會錯過，要了500cc，在旅程中品嚐，又買了2個麪包，以備不時之需。
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| 温泉蕃茄 |
今天要去的是松羅國家步道。 但GPS 又累事，不同方法輸入均找不出來，不得已，看見地圖上、步道附近有油站，以油站為終點，到附近再問當地人。
原來油站旁就是九寮溪自然步道，但兩條步道性質相同，只想走一條。還是決定走松羅國家步道。天生GPS的老公見大路只有一條，續往前走。果見在網上提示的路標，路是走對了 !
沿這條路繼續往前，可見停車場。剛停好車，有人過來告之，這地方有小工程，請在對面泊車，原來明天有植樹活動，要先挖地洞，在發揮818精神下，原來對方是步道負責人，他為我們介紹步道美景。老公又叫嚷，8夠了，起步!
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| 由停車場到步道入口走了40分鐘，一路平坦。 |
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| 一見吊橋，眼明手快的我已馬上拋下背包，成了上橋第一人。牛女縱是年青少伙子，但我不及通山走的老娘。 牛女，加油 ! |
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| 這已是步道盡頭 |
牛女走得慢，我們也在步道盡頭，稍事休息，吃了麪包和水果，回步道入口全走2小時30分鐘。
在回停車場途中，見吉米廚房，一聊下，原來只在週休二日才開店。但老闆也肯為我們開火，炒了一盤麪條給我們當午餐。
臨時起意，驅車往清水地熱。
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| 第一步: 先買雞蛋和玉米 |
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| 第二步 : 泡腳 |
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| 雙腳通紅，走完步道泡腳，一絶 ! |
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| 第三步 : 歎温泉美食 |
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| 牛女禁不起誘惑，也來參一腳。 |
玩夠了。又隨意上路，見地圖附近有天送埤。去!
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| 天送埠是一個已廢棄的火車站 |
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| 最有名的<天長地久>車票 |
我想天送埤快又是觀光點了，因為已有工人在附近整修:有未開放的候車區、新車軌......
之後去玉蘭茶園，老公在地圖上看見圖片，又是突然加入的景點。但GPS又未能輸入。他又是憑本能的GPS開車。先到之前的加油站再算。停車期間，有另一女司機好心問我們想去哪?又介紹我們去九寮溪自然步道。問了路，上路了。在山上，彎彎曲曲的，開車不容易。
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| 玉蘭茶園 |
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| 田季爺爺------燒牛肉 |
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| 他們會先教客人如何燒 |
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| 侍應幫我們製作-----手抓蔥餅牛肉青瓜卷 |
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| 飯後甜品-----手抓蔥餅杧果雪糕 |
三人可點三種口味的雪糕。後來還有一款一口年糕，但太美味，只顧吃，忘了拍照。
飯後逛夜市，從田季爺爺走到夜市不到五分鐘。在網上介紹，外地人逛羅東夜市，在地人逛東門夜市。
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| 宜蘭東門觀光夜市 |
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| 好平，買到一袋二袋。 |
今天行程完成，回昀居洗澡泡湯睡美覺。
啐啐語:
- 我們今日又是入步道的第一批人，後來才見4位遠足者。在和一對來自台中的一對夫婦聊天時，男的對內地客有極大的不滿。
- 在清水地熱，賣雞蛋的小伙子，又發出了同樣的慨嘆 ! 生怕台灣變成了另一個香港。
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